
Autocuidado Diário

Uma infusão vermelho‑rubi, sem cafeína e com aquele toque ácido que sabe a verão: o chá de hibisco faz-se em poucos minutos, mas há truques que mudam tudo. Explico proporções, tempos e 7 variações com fruta e especiarias para acertar no sabor — quente ou bem fresco.















